你是不是经常有这样的症状，晚上睡觉前什么也没有吃，可是第二天早晨起来嘴里却苦苦的，还伴有口臭，没刷牙之前都不敢轻易和别人说话，如果你有过这样的经历，那么，你需要引起重视了，那是身体出现问题了给你发出的信号，下面，就带大家了解一下引起口干、口臭的原因有哪些。

口干、口苦是哪些原因导致的呢？

　　肠胃内火旺盛导致的肠胃失和、燥热内结，通常会出现口苦口干口臭的现象，还可能会出现牙龈肿痛、便秘、肤色暗淡、胃痛等情况，如果不及时处理，对肠胃的伤害是很大的，所以要及时的做检查治疗。

　　建议：多吃一些开胃果，比如李子、山楂这一类的，可以清胃热、开胃助消化，食欲也能大大增加。

　　肝火旺盛的人，一般就会出现口干口臭口苦的情况，而且刷牙后也不会得到改善。肝火旺盛的出现，是会加重肝脏负担，长期忽视，会导致病情的加重，而且还会引发其它的肝病，对身体的伤害更加大。

　　除了口干口臭口苦，有时候还会有眼睛分泌物增多、失眠多梦、脾气暴躁等情况，这时候就可以更直接的看出是肝火旺盛所致。

　　建议：有一个好的睡眠，尽量在晚上12点前的时候就进入熟睡状态，然后在中午时休息半个小时，这样对于肝脏的自我修复有很大的帮助。

　　耳朵和五脏有密切联系，肝主升发，肝火太旺就会导致气在耳朵和眼睛部位堵塞，所以，日常按揉听会穴，可以泻肝胆的火气。

　　这个是直接导致出现口干口臭口苦现象的，而且也是很多人会知道的问题，如果不注意会引发一些牙周炎、牙龈炎、口腔粘膜病出现，伤害口腔健康。

　　建议：平时多喝水，早晚刷牙，清洁口腔，就是不要让细菌在口腔滋生，清理口腔，改善口腔环境，将细菌挡在口外!其中口腔中残留的一些腐烂菌被清理，口腔环境得到改善后，口气也会慢慢清新，口干口苦的感觉也会慢慢消失。

　　所以，当大家经常出现小小的不适时，千万不可掉以轻心，要时刻关注自己的身体健康，如果自己找不到原因，建议及时咨询医生，早日恢复良好的健康状态。