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呼市及时调整内分泌,防止痘痘找上门

发表于:2021-08-01 03:30 来源:呼市皮肤医院 点击:


及时调整内分泌,防止痘痘找上门

  往往长痘痘都是由于内分泌失调,就像男性长痘痘很多都是由于雄性激素分泌过多造成的。一般内分泌失调引发的痘痘都会很严重,那么内分泌失调疯狂长痘痘该怎么办呢?


内分泌失调引发痘痘的原因


  1.当进入青春期后内分泌系统功能旺盛,如雄性激素、皮脂腺等分泌增加,此时如分泌出的皮脂不及时清除或由于缺乏维生素类等,使皮脂腺排泄口因过度角化而导致阻塞,皮脂滞留而形成粉刺。

  2.粉刺中十分有利于如丙酸杆菌等厌氧菌的生长繁殖,这些细菌产生的毒素可分解破坏皮脂,造成化脓,即形成了脓疱性痤疮,若炎症继续扩散并能融合一起成为聚合性痤疮。当患者抵抗力低时,可形成炎症更大范围的扩散,痤疮呈暗红色脓疮,经久不愈,就会成为严重的恶病质性痤疮。


为什么会内分泌失调


  1.熬夜、生活作息不正常,情绪不稳定等,也是痘痘产生的重要原因。但是,因为个人体质的不同而定,像那些易敏感,体质又偏弱的人则更容易因睡眠不足、心情压抑而产生痘痘。

  2.来自于生活、家庭、工作及社会各方面的压力也会诱致痘痘的发生。这主要是因为慢性压力导致体内的肾上腺分泌过多的肾上腺素,而肾上腺素又分泌了过多的雄性激素,因而造成痘痘的生长。


  3.一些食物和不恰当的饮食方法也会长痘痘,像是太甜、太油、太辣的食物应尽量避免。

痘痘的预防和护理


  1.多吃蔬菜、水果、薯类及纤维素含量高的食物,保证大便通畅,使积聚在肠内的毒素排出体外。忌食高脂、高糖、辛辣刺激性食物。

  2.面部忌搽油性护肤品以及含有粉质的化妆品,避免阻塞毛孔,皮脂排出不畅,易招致细菌感染,加重炎症。不要用手挤压粉刺,以免炎症扩散,愈后遗留凹陷性疤痕。不要随便使用外用药物,尤其不要使用含有皮质类固醇激素的药物。


  3.保持心情舒畅,注意劳逸结合,保证每天充足的睡眠,使面部肌肉得到有效的放松与自我修复。


  4.每日清洁面部2次,用温水洗脸,使用性质温和的洗面奶或硫磺皂。选择面部护肤品时,注意选择油少水多的“水包油”型的霜膏,有助于痘痘的康复。

  总之不想长痘痘就要改善日常生活中不良的习惯,及时的调整身体内分泌,不熬夜不喝酒,我相信受到痘痘困扰的患者们很快就会恢复健康美丽的肌肤。


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