爱美是女人的天性，往往这些恼人的雀斑却总出其不意的爬上我们的脸。随着如今社会竞争压力越来越大，导致了许多人出现各种各样的皮肤问题。那么雀斑该如何才能祛除呢?

雀斑的祛除方法

　　目前激光祛雀斑是广泛用于治疗雀斑的，激光祛雀斑主要是通过光化学作用，使激光的特定宽光谱作用于深部色素和分子较大的色素，一般是利用激光瞬间的高能量精确的将顽固的色素爆破成细小色素分子，从而去除深部色斑，达到去斑美白的目的。

　　肌肤拥有足够的水分，可以提高新陈代谢，将体内毒素排出，日常生活中加强保湿，并定期去角质，可以淡化雀斑。

　　激光治疗结束后，应避免进食含铜、B族维生素的食物及辛辣食物，多吃富含VC、VA的食物如水果、蔬菜，以及含铁、锌等微量元素较多的食品如瘦肉、鱼、豆类、大白菜、萝卜等，并注意多饮水，以增进皮肤的修复。

　　雀斑的形成与内分泌相关，而情绪与内分泌也有着紧密的联系，紧张或暴燥的情绪都会造成内分泌失调，从而形成雀斑，所以每天保持愉快的心情，可令内分泌维持正常，从而减少雀斑。

　　雀斑与日常行为习惯是密不可分的，所以要尽可能的调整好作息、饮食等等生活习惯。