胡子向来被认为是男性的象征，但是很多女性照镜子时发现自己嘴角周围长出很多小毛毛，就认为自己是不是也长出了小胡子，那么女性为什么也会长小胡子呢?难道是体内激素分泌异常么?下面给大家揭开女性为什么长胡子的“神秘面纱”。

女生长小胡子是什么原因？

　　女性长胡须最主要的原因还是体内性激素分泌不协调。因为一般女性体内的雌激素比雄激素多，但是一旦发生性激素分泌不协调，就会导致雄性激素比雌性激素多，继而出现长胡子、体毛重等偏男性特征。

　　后天的一些不良的习惯，也会导致女性体内激素分泌失调，例如，女性服用了过多含有激素的食品，导致激素分泌失调。因此，饮食上女性要避免食用辛辣刺激性强的食物，如可乐等含有激素的碳酸饮料。

　　女性如果不慎服用了一些药物，也会导致女性长出胡须。尤其是一些女性，在服用药物的时候，没有注意到药物的特殊性，或者对药物的过敏性，导致体内的内分泌出现失调，引起体毛突然增多。

　　这一病症常见于更年期的妇女，其主要表现为妇女长胡须、全身多毛、显著肥胖等症状，除此之外，没有其他男性特征。

　　这一疾病，很多女性可能不会太陌生。多囊性卵巢综合征好发于青春期的女性，女性在最开始的时候月经正常，后来出现进行性的月经减少，直至无月经。除此之外，还会伴随性欲减退或消失、不孕、多毛、肥胖、乳房发育迟缓等症状。

　女生长胡子吃什么调理？

　　建议大家多吃一些维生素E含量比较多的食物。这样很有利于大家身体内激素的平衡，对去除小胡子很有帮助。如果是水果的话建议大家多吃猕猴桃和西红柿，其中猕猴桃是较好的，其富含维生素E，长期食用对大家的小胡子去除很有益处。

　　女生长胡子的原因主要是身体内的激素分泌失衡造成的，那么我们就应该尽量的通过调理来平衡内分泌。过多的激素类食物的食用就会对大家的身体造成很大负面影响，甚者会加重身体内的激素分泌失调。

　　特别是一些禁忌的食物，大家平时一定要注意。特别是一些含有激素比较多的食品，如可乐等等碳酸饮料，大家尽量的少喝。要多吃富含维生素的蔬菜、水果，保持饮食的均衡，均衡摄入蛋白质、肉类等食物，做到不偏食、不挑食。

　　如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中维生素E的含量很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E。奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E。肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。

　谨慎选择去除方法

　　如果是生理性脱毛，可采用药物等多种方法去除，必要时可服抗雄性激素药物，但必须注意药物的副反应。如属于病理性多毛，则应针对病因进行治疗，原发病治好了，多毛的症状也就自然消失。如果盲目采用剃毛刀剃毛、刮毛。见效虽然快，但容易再生，还有可能引起局部副作用，如脓、疖等或由于反复局部刺激而导致局部血液增加，反而有可能使毛长得更快更粗。

　　所以大家一定要多多注意自己身体的一些微小的变化，感到身体的任何不适及时咨询医生，爱自己，从关注自己的健康开始。