毛囊炎是生活中较常见的疾病，许多人因为患病初期没有做好护理保养，导致了病情的进一步恶化，使许多患者饱受痛苦。今天就来教大家一些预防护理的方法。

毛囊炎的病因

　　1.毛囊炎主要是毛囊孔致病菌感染。不清洁、搔抓及机体抵抗力低下可为本病的诱因。病原菌主要是糖枇孢子菌，葡萄球菌等病菌。

　　2.毛发的牵拉、摩擦、搔抓引起的损伤。

　　3.皮质激素破坏皮肤生态环境：皮下有激素残留和停用激素后的“撤药性反跳”的典型症状之一就是：细菌、真菌感染。

　　4.皮肤的浸渍：如总出汗、总受各种液体的刺激、没及时清洁阻塞毛孔发炎。

　　5.其他原因导致的皮脂分泌、毛囊角化不良、细菌感染，睡眠、饮食、环境、胃肠功能、汗腺分泌、体质、维生素缺乏等因素都会影响。

毛囊炎的预防护理

　　1.应保持心情的舒畅，避免出现不良的情绪，以免导致病情恶化。

　　2.一定要养成良好的作息习惯，做到早睡早起，保证充足的睡眠，这样才有利于病情的恢复。

　　3.平时的饮食中应多吃些新鲜的水果蔬菜，这样不仅可以预防便秘，还能及时的将体内毒素排出，避免吃辛辣、油腻等刺激性大的食物。

　　4.应保持皮肤和贴身衣物的清洁，以免细菌滋生，导致病情恶化，还有在洗澡时，避免用手搔抓患处，以免病情加重。

　　5.应积极参加体育锻炼，可以提高身体免疫力的同时，还能增强皮肤的抵抗能力。在运动出汗后，及时清洁皮肤。

　　患有毛囊炎的朋友们需要时刻关注自己的身体情况，积极配合医生进行治疗，防止疾病进一步的恶化。