随着社会压力的增加，如今有些人都会出现脱发的现象，严重损害了人们的身心健康。今天就带大家了解下脱发应该怎么预防护理。

脱发的症状

　　脂溢性脱发：此类疾病发病较早，主要发生在中青年的身上，其症状表现为头皮分泌了较厚的油脂，头皮光亮，头发油腻，并且逐渐变得稀疏而细，或者是头发干燥易分叉，头屑过多，头发没有光泽。

　　神经性脱发：此类脱发的出现是由于患者平时的精神压力过大，从而导致了神经系统紊乱，人体的立毛肌开始收缩，头发直立，毛细血管收缩，毛囊的毛乳头供应营养不足导致头发的生长没有足够的支持，从而出现大量脱发的症状。

　　营养代谢脱发：头发的健康是身体状态的外在表征，如果长期的有营养不良的症状和新陈代谢异常，很可能引起发质和发色的变异，导致出现头部弥漫性脱发。

　　物理性脱发：随着社会的发展，我们生活的环境却越来越糟糕，空气中有大量的污染物，容易堵塞发根的毛囊，影响头发的正常生长发育，从而导致脱发的症状。

脱发的预防和护理

　　1、不用尼龙梳子和头刷：因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　2、勤洗发：洗头的间隔尽量在2-3天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　3、不用脱脂性强或碱性洗发剂：这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

　　相信每个人都会有一颗爱美的心，所以在日常生活中有脱发现象的朋友一定要及时的进行护理，防止病情的进一步发展，以至于造成严重的后果。祝愿患者朋友们能够早日恢复健康的身体。