呼市脸上痘痘不消停 快先看看你的抗痘习惯
发表于：2020-12-03 06:30 来源：呼市皮肤医院 点击：次
脸上痘痘不消停 快先看看你的抗痘习惯
听说，关注的人皮肤都变好了！
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明明都过了青春期，痘痘依然此消彼长，明明皮肤很干燥，痘痘还是冒不停，明明不在姨妈期，痘痘就是离不开你。你别以为成人痘只是压力大，皮肤出油导致的，怎样才能消灭这些痘痘呢？今天，小美与大家聊聊祛痘的事儿。
致痘的原因可多了，成人痘成因非常复杂，而且很难消除，除了外在保养，更要内调结合，同时战痘。
为什么会冒出成人痘？
即使不在青春期，成人痘也经常出来捣乱。促成成人痘的原因有很多种，常见因素有内分泌失调、压力大、睡眠不足、饮食不均衡、保养失误等，身体任何一项机能发生“故障”，都有可能造成“皮肤免疫力失调”，于是，成人痘就华丽丽地出现在你的脸上了。
出现成人痘后，首先要改掉你的错误护肤方式，原则就是增加肌肤水分、抑制细菌生长同时局部消炎。但是，下面这些错误方式往往让痘痘处于疯涨状态。
成人痘护理“三宗罪”：
油脂过多固然会滋生痘痘，在痘痘爆发期间适当采取“肌断食”，方向没错。但如果连基础保湿都没做好，痘痘怎能恢复。为了帮助肌肤恢复角质屏障力，充足的水分绝对是不可或缺的。
就算你的干性肌肤在，在治疗成人痘期间，也不要用高油份的乳霜。无论是什么痘痘，“痤疮杆菌”都是罪魁祸首，而油份又是痤疮杆菌的养分来源，涂抹含油量高的乳霜只会让痘痘肌恶化。
错误3：经常不换洗枕头套和床单
我们每天睡的床单和枕套，都是滋生细菌的来源。有成人痘的人应该养成每3天换一套的习惯，避免细菌在其中繁殖。想想自己睡在细菌堆里就可怕。
即使用对保养品，若不改变你的生活方式，也是于事无补。
错误1：爱吃甜食面包等精致食物
你也是甜食爱好者吗？请务必戒掉这个坏习惯。当我们摄入太多甜食时，身体就会产生维生素B群帮助代谢，然后肌肤的来源“蛋白质”也需要维生素B帮助，一旦维生素B不足，肌肤无法顺利更新，痘痘就找上你的脸了。
错误2：熬夜晚睡甘当夜猫族
大部分有痘的人都有晚睡的习惯，我们的肌肤会在每天晚上10点到凌晨2点期间分泌修护因子，如果你还没睡，想要改善成人痘就是无稽之谈。无论是为了脸蛋还是身体健康，早睡早起都没错。重要看你能不能坚持咯！
呼市皮肤病医院专家温馨提示：
上述内容仅供参考，如您患有皮肤病，应做到及早发现，并到正规专科医院积极治疗。
如需了解更多关于青春痘的问题，您可致电0912-666123/8184444咨询我院权威专家的专业解答。祝您身体健康，越来越美丽！
