皮肤保湿谣言TOP10，你误信了几条？

听说，关注的人皮肤都变好了！

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皮肤保湿是女人永恒的话题，无论哪个年龄段、何种肤质的女性，无不期望拥有水当当、滑润润的美丽肌肤。

皮肤保湿秘笈，网上一搜就是一大堆，可是很多关于保湿的谣言却经常使你做一些保湿无用功，结果肌肤不但不水润，还可能越变越干，甚至影响身体其他部位的健康。

赶紧来看看这些网传保湿谣言有多忽悠人吧！

都说女人是水做的，所以多喝水就能保湿了吗？

拜托！虽然如果人体水份少的话，皮肤肯定会干燥，但是水喝多了也不等于皮肤就一定水润好吗？

大量的水份摄入必然会带来大量的排尿，体内有用的电解质和矿物质被大量排出，而这些可是肌肤中重要的锁水元素哦！

科学证明，一个人每天饮用1800 毫升（约等于4瓶矿泉水）的水，就足以提供肌肤每天的水份需求啦！

如果勤洗脸就能补水保湿，那么所有的护肤品企业都要倒闭了好么？

洗脸后不做保湿工作，肌肤水份流失会更快；频繁的洗脸，还会破坏皮肤表层天然保护膜，让脸越洗越干！

所以，洗脸不求次数多，而是应该在洗脸后好保湿护理。

虽然很多喷雾中都含有可以镇静肌肤、补充水分的有效成份，但却不含能锁水的保湿成份，只做喷雾而不锁水只会增加水分蒸发，越喷越干!

喷雾使用1分钟后用化妆棉吸走多余的水份，再拍上保湿乳液就ok啦！

小编也遇到过这样的朋友，以为涂个化妆水就算保湿了，如果保湿效果不够好，那一定是因为化妆水不够高档。

其实跟喷雾的道理是一样的，化妆水在涂抹后十分容易蒸发，用乳液加固锁水屏障才是王道！

很多妹纸喜欢在晚上睡前涂上厚厚的面霜以防止皮肤干燥。

但是，有句古话叫做“过犹不及”，面霜是可以帮助皮肤保湿，但是面霜擦的太多，也会导致皮肤毛孔无法完全张开。

呼吸不畅的肌肤，自然不能正常代谢和吸收，反而会导致皮肤更干。一般面霜涂两颗花生米大小也就足够啦！

我们在接触任何一种保湿成分时，都必须考虑跟自身肤质是否适合，如何使用与搭配。

并非所有有机成分都如同玻尿酸一样温和亲肤！

     对于干性肌肤的妹纸来说，你的皮肤内不仅缺水还缺油，也就是说在补充水份的同时还要补充油脂。

      所以在选择产品除了要考虑产品是否适合干性肤质，还需要考虑产品的质地！质地最好稍微厚重一些，涂在皮肤上有点油油润润的感觉，这类产品才是干皮肤妹纸的最佳选择。

对于“大油田”妹纸来说，似乎控油才是头等大事！

但实际上水油不平衡，才是导致皮肤冒油的罪魁祸首，说的再直白一点就是皮肤容易出油正是缺水的表现。

所以油性肌肤更需要做好补水保湿!

蒸脸的确是面部保湿的有效方式，但是对干燥、疲劳肌肤而言，如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。

而对于皮脂腺分泌过于旺盛的油性肌肤而言，蒸面后加速新陈代谢，只能导致油脂分泌更加旺盛。

忽悠了最多人的就是它——保湿精华比保湿面霜更保湿。精华高效浓缩、效果显著，而且产品里的保湿成分明显高于面霜里的含量，质地也更加轻盈，渗透和吸收的能力也都更好，保湿效果肯定高于面霜吧?

      但其实精华素往往作用于肌肤深层，而面霜的覆盖性使它能肌肤表面形成保护层。因此，保湿精华一定要与面霜结合使用才更有效哦！

呼市皮肤病医院专家温馨提示：

以上内容仅供参考，如您患有皮肤病，应做到及早发现，并到正规专科医院积极治疗。

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