皮肤病爱复发怎么办？防治要点解析。

很多皮肤病都是很顽固的，容易时轻时重反复发作，因此，皮肤病的预防很重要，应根据各个疾病的发病原凶，疾病的性质以及预后等不同情况而采取不同的措施。关于各类皮肤病的预防方法，每种病情会有差异，这里仅仅叙述基本原则，仅供大家参考。

1、经常保持正常皮肤的清洁卫生，对预防皮肤病的发生具有一定意义。特别是皮肤皱褶处，腋下、肛门附近、会阴部、趾指间以及女性的乳房下和婴幼儿的颈部，最好常用温水洗涤淋浴，尤其是在夏天汗出过多或皮肤尘埃附着及污垢过多时。汗液分泌可散发热量，柔化表皮角层，帮助排泄体内废物，但多汗或污秽的皮肤容易为细菌繁殖而发生皮肤病。因此，除了常用清水洗涤外，还可撒扑细腻的粉剂，如滑石粉、爽身粉之类，或外搽5%明矾溶液，手足多汗还可以使用3%-10%甲醛溶液等以保持皮肤干燥。

皮肤排泄皮脂是皮肤的生理功能之一，皮脂可以滋润皮肤，皮面游离脂酸具有抑菌作用，但过多的排泄常可引起脂溢性皮炎、洒渣鼻、痤疮等皮肤病的发生。因此，对此类病人，最好经常用中性肥皂和温水洗涤多脂皮肤。反之，对皮肤干燥少脂者，则不宜多用肥皂，尤其是碱性大的洗衣肥皂。就算是夏季，在空调房皮肤同样容易干燥，宜用润肤香霜或油膏涂布皮肤，以保持皮肤的柔软弹性和滋润皮肤。

适当的日光照射，可以改善皮肤的血液循环，加强组织的新陈代谢，亦足保持皮肤健康的一个重要措施。日光可以刺激皮脂排泄旺盛，汗液分泌增多，维生素D形成增加，有助于防治皮肤干燥和增强皮肤的抗病能力。对日光耐受性低的皮肤，要经常参加户外活动，采取逐渐暴露于日光下或日光浴的方法，以增强对日光的耐受性。但对日光高度敏感者，或患有光感性皮肤病及红斑狼疮的病人则应避免日晒，外出活动时，酌情采取一定的防光措施，如戴宽边帽、穿长袖衣雨和长脚裤等；亦可外搽防光剂，如5%-氧化钛乳剂、对氨基苯甲酸乳剂等预防。

头发可以保护头皮免受外界刺激，并有助外表美观。要经常保持头发的清洁卫生，可定期洗头。多头脂者可用温水及中性肥皂清洗；头发干燥者洗发次数不宜过多，用多脂肥皂清洗，待干后涂布植物油或润发油。指甲应经常修剪，并经常清除甲前缘下的垢积物。

2、某些感染性皮肤病、化脓性皮肤病如脓疱疮、疖肿以及皮肤真菌病的预防，最雨要的措施足经常保持皮肤、毛发的清洁卫牛，适当进行隔离，防治接触感染。对瘙痒性皮肤病，及时进行合理治疗，防治因搔抓而继发感染；新发病例，要早期诊断，及时治疗。

3、精神因素往往是皮肤病发病的诱因或加重的原因。很多皮肤病与精神创伤、情绪急躁、思想紧张、神经哀弱等有密切关系，例如斑秃、神经性皮炎、多汗症等。因此，平时要保持情绪安定，避免精神创伤，锻炼身体，增强中枢神经系统的功能以预防某些皮肤病的发生。已经发生皮肤病后，应帮助病人正确对待疾病，提高与疾病作斗争的积极性和战胜疾病的信心，与医师密切配合，以取得皮肤病的早日痊愈。

4、有许多皮肤病，例如湿疹、荨麻疹、银屑病、酒渣鼻、痤疮、脂溢性皮炎等，其发病与饮食有着极其密切的关系。因此对那些有食物过敏因素的患者，在发病期间或疾病痊愈后，应限制或禁食鱼、虾、蟹等海腥发物，鸡、鹅、鸭等禽类食物以及葱、蒜、辣椒、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。

对维生素缺乏性皮肤病及皮肤结核病的病人，除药物治疗外，应给以高蛋白、高维生素饮食，或者服用保健食品《多种维生素矿物质片》以加速疾病的痊愈。

5、在已经发生皮肤病或治愈后的病人，为防止病情加重或复发，应根据不同情况，注意或避免过度搔抓、热水烫洗、肥皂洗涤等。局部用药浓度要适当，避免再用致敏性药物。

忌不断搔抓。说这话很多人会瞪大眼睛说，我痒不抓怎么办？你让我怎么办？其实如果痒了就抓，会皮损更重，更痒，很容易形成恶性循环，那更难治疗好。很多皮肤病的加重或者发复都是因为患者不断的搔抓。另外配合外用药物会减轻瘙痒。

忌洗烫刺激。这些刺激包括很多，如化学洗涤剂、热水、盐水、花椒水等等。有很多皮肤病人喜欢用热水烫，觉着烫烫挺舒服。但这只是一时的舒服。这就像吸毒，当时舒服，过后的后果是越来越严重。因此一定要让皮肤得到休息和缓解。

正确饮食。患上皮肤病很多人最关心的是吃饭时会注意哪些方面，哪些东西能吃，哪些东西不能吃。天津津门中医院皮肤病专家提醒：忌辛辣、海鲜、浓茶咖啡等刺激性食物。每个人的具体情况不一样，这个需要自己观察，比如你今天吃了牛肉，突然病情反复或者加重了，那这个牛肉就不能吃了，至少在皮肤病完全好了之前不能吃。

要有信心：患者一旦患上皮肤病，不要觉着治不好了，就什么也不注意了。要对自己有信心，坚强对抗疾病发生，不要贪图小便宜，以免耽误治疗的最佳时期，一定要到正规医院进行诊疗。

最后需要强调的是，对于预防和治疗夏季皮肤病，养成良好的生活习惯尤为重要。夏季应以清淡饮食为主，少吃肥甘味厚辛辣的食物，也尽量避免摄入光感性蔬菜和相关药物。应注意保持皮肤清洁和干爽，增强体质，保证睡眠时间，避免熬夜。外出时，做好紫外线防护措施，并减少暴晒时间，特殊作业的人应做好相关防暑措施。此外，皮肤病患一旦发病，尽量避免外界不良刺激，应立即入院接受专业治疗。

呼市皮肤病医院专家温馨提示：

以上内容仅供参考，如您患有皮肤病，应做到及早发现，并到正规专科医院积极治疗。如需了解更多皮肤美容的问题，您可致电0912-6660123/8184444咨询我院权威专家的专业解答。祝您身体健康，越来越美丽！