谨防中老年人健康的“威胁者”

       静脉曲张是中老年多发病，一些生活习惯不良的年轻人也会患上这种疾病。如今患上静脉曲张的人越来越多了，为了身体健康，需要引起大家的注意，不要认为静脉曲张只是影响外观，其实如果不予治疗，静脉曲张的危害是非常可怕的，那么静脉曲张会给患者带来哪些方面的危害呢?

静脉曲张的危害

　　1、影响腿部美观：静脉曲张除了影响腿部美观外，发病初期，病人多有酸胀不适和疼痛;后期受损静脉隆起，扩张迂曲，以小腿大隐静脉行程为重。

　　2、静脉损伤：长期静脉曲张的病人静脉壁薄弱，静脉压较高，加之局部供血不足引起肌肉、脂肪组织萎缩，曲张静脉凸现于皮下，轻度损伤即会引发溃疡。

　　3、水肿合并湿疹：由于静脉淤血引起组织水肿加重，进而发生皮肤湿疹性变化。

　　4、溃疡：皮肤瘙痒，病人会情不自禁的抓挠，加重湿疹，出现糜烂以及溃疡。冰城长者常有皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结，甚至湿疹和溃疡的形成，有时可能并发出血及血栓性静脉炎。溃疡感染累及骨组织可引起骨髓炎。

　　5、组织坏死：这种溃疡多发生在内踝上部和小腿内侧下1/3处。由于组织供血不足，溃疡组织周围变薄，皮肤发黑变硬，溃疡长久不愈，愈后易再复发。

怎样预防静脉曲张？

　　1、不要久站

　　久站是导致静脉曲张发病的主要原因之一，一些特殊职业的人，因为工作需要，常常需要站立很久，而站立时间长，下肢血液循环不畅，就会引起静脉曲张。下肢静脉曲张站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。

　　2、脚部按摩

　　洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴(足心)或太冲穴(一、二足趾关节后)或太溪穴(内踝高点与跟腱之间凹陷中)。对头昏、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等有防治作用。

　　3、注意保持正常的体重

　　身体肥胖也会容易引起静脉曲张，所以对于肥胖的人来说，应该注意控制体重，对于孕妇来说，可以在医生的指导下采取必要措施来缓解下肢压力，专家还建议，人们平时生活中不要养成吸烟的习惯。

　　4、高抬贵脚

　　每天将双脚翘起2-3次，平或高于心脏，此时脚、腿部血循环旺盛，下肢血液流回肺和心脏的速度加快，得到充分循环，头部可得到充足而新鲜的血液和氧，同时对脚部穴位、反射区也是一个良性刺激。

　　温馨提示：静脉曲张的危害性非常大，所以需要患者对于这种疾病的治疗，一定要重视，在早期的时候，即使是症状不是很严重，仍然需要早早治疗，早治早好，否则危害性更大。

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