紫外线的照射对我们的皮肤的伤害是极大的，一旦皮肤受到紫外线的照射，它就可能诱发青春痘的出现，甚至可能加深痘印。因此我们在平时的生活中一定要注意防晒，保护好自己的肌肤。

其实这是很错误的想法，因为在晚上我们睡觉的时候，跟脸部接触近的就是枕巾了，如果长期不晒洗枕巾的话，上面会出现很多螨虫，这样我们的面部就会受到螨虫的侵犯。因此对于出现青春痘的患者来说，要保持良好的卫生习惯，枕巾一周洗一次。

很多的患者，由于脸上的青春痘比较多，感到很苦恼，于是就开始选择一些祛痘药物。短期内对青春痘的治疗起到一定的效果，但是这种药物中大多数含有激素，会出现副作用导致再次出现青春痘，而且病情会越来越严重，因此在药物的选择上一定要慎重。

皮肤的清洁很重要，每天可用中性偏碱香皂或者是适合于油性皮肤使用的洗面奶洗脸。

痘痘是由毛孔堵塞造成的，因此疏通毛孔非常重要。

避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应清洁当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

　　痘痘是一种慢性疾病，不要有急于求成的心态，耐心的寻找正确的护理方法，还有选择化妆品避免选择刺激皮肤的，避免伤害到皮肤。