晒斑和黄褐斑都容易长在女人的鼻梁、颧骨等处，因此大家常常把两者弄混淆，这两者有着相似之处却也有着本质上的区别，下面将从发病机理、临床表现等多个方面区分这两种色斑。

黄褐斑，蝴蝶斑是同一种斑，因为黄褐斑长在两侧脸颊成对称性，形状类似蝴蝶，所以又叫做蝴蝶斑，肝斑，妊娠斑。它是一种色素沉着的皮肤病，常发于女性，一般在夏季多发，可以由多种原因导致。西医认为多由内分泌障碍和慢性中毒而引起。但是形成本病的原因多是使用伪劣护肤品，造成了皮肤里面的色素沉着;有一些是用了激素和重金属超标的产品，时间长了给皮肤造成了很大的压力，同时如果女性脸上出现黄褐斑会非常影响平时的情绪，内心产生较大的压力，从而也会影响正常睡眠，更容易受到其他疾病的侵袭。

　　强烈的紫外线对皮肤争先恐后地发动进攻。正常皮肤经紫外线辐射使真皮内多种细胞释放组胺、5-羟色胺、激肽等炎症介质，使真皮内血管扩张、渗透性增加。晒后使色素沉着，从而形成晒斑。所谓的晒斑并非无中生有，都是原有的斑点被紫外线“放大”所致，再加上晒前晒后的护理不当，使原有隐性斑更明显。

　　这两个之间的区别，一是日晒斑是外在影响比较大，黄褐斑多是因为内分泌的原因。二是随着年龄的增长，如果太阳晒得过多，由于皮肤代谢减弱，所以日晒斑形成时间久了，皮肤平衡失调，慢慢的会连带着黄褐斑一起。

　　所以女性要想拥有洁净白皙的肌肤是需要自己在日常生活中方方面面去注意，包括护肤品、化妆品的选择，出门防晒措施要到位，卸妆要卸的彻底等等，除了这些之外，还要注意个人情绪的疏解，每天愁眉苦脸的自然看上去要比别人老，不妨每天给自己一个微笑，对无法改变的事情学会放下和释然。