湿疹是一种较为常见的皮肤病，引起这种皮肤病的因素有很多，例如天气变化、接触到过敏物质、皮肤干燥、新陈代谢紊乱、病毒感染、饮食不当、经常出汗等，得了湿疹的患者如果病情不严重，是可以通过自己在家调养来治疗这种皮肤病的，那么如果手上起湿疹该怎么办呢?该怎样做才能避免湿疹复发呢?

　　手上老是长湿疹怎么办啊?

　　病情描述及疑问：虽然不是很严重，但是我一女生手上长那么几个湿疹总觉得不自在。听说长了湿疹不能吃辣椒，是不是真的啊? 长了湿疹该怎么办呢?

　　发病时间：不清楚

　　皮肤病专家建议：湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应，建议选用某些中草药外用制剂,具有吸湿止痒,清热解毒的功效。日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗.不饮酒,不喝浓茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物

　　内因：如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，

　　外因：如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。

　　日常生活中要注意：

　　1、避免各种外界刺激，如热水烫洗，过度搔抓、少接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。

　　2、保持房间的温度与湿度。

　　3、适当补充维生素，多吃胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等富含维生素的食品。

　　4、避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。

　　当然湿疹的治疗是关键，在选择去湿疹的产品上面，可以使用碧幽诗洋甘菊清湿蕴肌霜给涂抹，这个对湿疹效果是非常显著的，并且没有副作用。

　　希望我的回答对你有一定的帮助。