坏习惯太多，让你的皮肤好不起来！

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为什么你对自己的皮肤很上心，皮肤状态依然糟糕？满腔的护肤热情，就被残酷的现实浇灭？

皮肤好、长得美的人，必然是注重细节、坚韧自律的人。护肤不只是用了护肤品就足够，如何正确使用、生活方式是否健康，对肤质好坏意义重大！以下这些细节，也许正在伤害着你的皮肤？

1.清洁不当

有人信奉××天不洗脸对皮肤好，有人每天都猛用洗脸刷，这两者都是不恰当的。恰当的洁面既要把脸洗干净，又不能过度损伤皮脂膜。建议使用温和的洗面奶，不要追求洗脸后脸又干又紧绷才是洗干净了。

2.自行用药

大部分人会在皮肤发生炎症后，自行使用皮炎平、肤轻松软膏之类的强效皮肤激素外搽。这些药物都具有良好的抗炎能力，但是也只是暂时缓解，久后就会形成耐药性，使得难以治愈。

3.心情不好

为什么皮肤病与人的心理状况如此息息相关呢?众所周知，皮肤是人体的第一道防线，但鲜为人知的是：皮肤也是一种心理器官。由于在胚胎发育上，皮肤与神经系统“同宗”，所以心理因素可波及皮肤。

人在高兴时，可以“喜形于色”;恐惧时，可以“面如土色”;焦虑时可以“愁眉苦脸”;羞愧时，可以“面红耳赤”;盛怒时，可以“怒发冲冠”，这些都是心理状态在皮肤上的表现。

紧张、焦虑等情绪可引起机体应激反应甚至发生内分泌功能失调，促进血管壁或组织细胞释放缓激肽、组胺等介质，后者作用于靶组织引起一系列反应：如皮肤血管收缩、扩张，汗腺、皮脂腺分泌，立毛肌收缩甚至刺激角质形成和细胞增殖等，诱发或加重原有皮肤病。此外，争强好胜、欲望高、办事过分认真的人易罹患神经性皮炎;自幼有某些欲望得不到满足，或过度服从的人易患慢性荨麻疹。

4.辛辣食品

辛辣食品和海鲜的过量食用，结果往往是会出现很多的痘痘，原本光鲜的脸庞因为长满了痘痘而变红，失去光泽。这是因为辛辣燥性食物会导致人体脾胃功能的紊乱。

5.熬夜

经常熬夜的人，会出现黑眼圈，眼袋，长期就导致了眼角皱纹。

6.长期使用空调

由于室内外的温差较大，从来使皮肤缺水发生老化，产生干裂。因此平时要注意多喝水，选择一些保水性强的护肤品，使用空调时，应该注意保持室内的湿度。

7.过度面膜

很多人都以为面膜敷越久越好、越勤越好，其实这就是导致肌肤加快衰老的原因。因为面膜在一定的时间后功效就会消失，而且敷面膜的时候肌肤是不能正常透气的，敷得越久只会有害无益。

8.过度美白

使用太多的美白产品或者是美白疗程，肌肤就非常容易变得脆弱，皮肤变薄，角质层脱离了之后肌肤就非常容易被晒伤、晒黑，色素沉淀、色斑产生等。

遇见最美的自己！

小编TIPS

呼市皮肤病医院专家温馨提示：

上述内容仅供参考，如您患有皮肤病，应做到及早发现，并到正规专科医院积极治疗。

如需了解更多关于水光针的问题，您可致电0912-6660123/8184444咨询我院权威专家的专业解答。祝您身体健康！